如何让身体状态变更好华子：保证睡眠理想情况每天睡910小时
来源：Twitter
发布时间：2025-10-02 08:36:41
篮球资讯10月2日宣 今天，爱德华兹在训练结束后接受了采访。
谈及如何在赛季期间让身体状态变得更好，爱德华兹表示：“我觉得第一步是保证更多睡眠。我认为只要睡眠充足，状态就不会有问题 ——因为休赛期我已经拼尽全力训练了，所以对自己的身体状态其实不太担心。要是真没达到该有的状态，那只能说明我没做好该做的事，理想情况是每天睡9到10个小时，但我现在还没做到，先从每天睡7到8个小时开始吧。”
当记者追问他之前每晚睡多久时，爱德华兹笑着回应：“这就不关你的事啦。”
相关阅读
里肯：施洛特贝克百分之百认同多特，我们彼此之间的信任度极高
里肯：施洛特贝克百分之百认同多特，我们彼此之间的信任度极高
2025-10-02
五大联赛仅6队保持不败：拜仁、多特、尤文、水晶宫及2支升班马
五大联赛仅6队保持不败：拜仁、多特、尤文、水晶宫及2支升班马
2025-10-02
早报：残阵巴黎绝杀巴萨！
早报：残阵巴黎绝杀巴萨！
2025-10-02
阿森纳20奥林匹亚科斯全场数据：射门1610，射正53
阿森纳20奥林匹亚科斯全场数据：射门1610，射正53
2025-10-02
亚马尔在欧冠中首次面对比他年龄更小的球员，姆巴耶17岁250天
亚马尔在欧冠中首次面对比他年龄更小的球员，姆巴耶17岁250天
2025-10-02
首开纪录！马丁内利社媒庆祝胜利：欧冠两战两胜
首开纪录！马丁内利社媒庆祝胜利：欧冠两战两胜
2025-10-02
超越姆巴佩仅次梅西，哈兰德51球成欧冠历史进球第二多U26球员
超越姆巴佩仅次梅西，哈兰德51球成欧冠历史进球第二多U26球员
2025-10-02
哈兰德50场欧冠52球，追平萨拉赫并列赛事历史第10位
哈兰德50场欧冠52球，追平萨拉赫并列赛事历史第10位
2025-10-02
约克：阿莫林的曼联进一退二神鬼莫测，队长B费踢得挣扎雪上加霜
约克：阿莫林的曼联进一退二神鬼莫测，队长B费踢得挣扎雪上加霜
2025-10-02
孔蒂：理解德布劳内想踢全场的渴望，但我是为了赢球而做出的调整
孔蒂：理解德布劳内想踢全场的渴望，但我是为了赢球而做出的调整
2025-10-02
最新录像
10月02日亚冠精英联赛东亚区第2轮神户胜利船vs墨尔本城全场录像
10-01
10月01日欧冠联赛阶段第2轮马赛vs阿贾克斯全场录像
10-01
10月01日欧冠联赛阶段第2轮国际米兰vs布拉格斯拉维亚全场录像
10-01
10月01日欧冠联赛阶段第2轮马德里竞技vs法兰克福全场录像
10-01
10月01日欧冠联赛阶段第2轮切尔西vs本菲卡全场录像
10-01
10月01日欧冠联赛阶段第2轮博德闪耀vs热刺全场录像
10-01
10月01日欧冠联赛阶段第2轮加拉塔萨雷vs利物浦全场录像
10-01
10月01日欧冠联赛阶段第2轮帕福斯vs拜仁慕尼黑全场录像
10-01
10月01日亚冠精英联赛西亚区第2轮吉达联合vs迪拜国民全场录像
10-01
10月01日西甲第7轮瓦伦西亚vs皇家奥维耶多全场录像
10-01
最新集锦
亚冠精英汰木康也补时绝杀神户胜利船10墨尔本城
10-01
挺进总决赛！阿贾35+8+5+4+4米切尔伤退王牌抢五加时胜狂热
10-01
欧冠马赛40阿贾克斯取首胜奥巴梅杨1射2传格林伍德破门
10-01
欧冠热刺22绝平博德闪耀海于格个人秀双响范德文破门
10-01
爆冷！利物浦01加拉塔萨雷遭连败索博送点阿利森、埃基蒂克伤退
10-01
亚冠精英阿法格破门制胜吉达联合01不敌迪拜国民
10-01
西甲丹朱马进球+失点龙东绝杀十人皇家奥维耶多客场21瓦伦西亚
10-01
亚冠精英阿菲夫破门卢卡斯费尔南德扳平萨德11沙迦
10-01
亚冠精英相马勇纪失点柔佛新山00町田泽维亚
09-30
亚冠精英林加德一助攻罗德里格传射首尔FC30武里南联
09-30
热词推荐
热门TAG
-
无论
掸邦联
骑兵队
瓜比拉
比赛集锦
决战
动作
名额
费内巴切
完毕
乌克兰U23
彼得罗波利斯
英国
基尔马诺克
大将
负责
简陋
科技
中午
秘书
天宫
华裔
话题
塔巴萨鲁乌拉萨巴特
市场
nba无插件在线直播观看
nba直播快船
恒大比赛
杰拉德格林弹跳
十大倒挂金钩
亚冠精英直播
CCTV-1高清直播
安徽卫视在线直播
中央四台在线直播高清
cctv15节目表
湖人对凯尔特人
热刺vs利物浦
cctv13在线直播观看
独行侠VS勇士直播
jrs直播(无插件)nba
斯诺克直播间2号直播间免费直播
国际米兰佛罗伦萨直播
阿森纳水晶宫赛事直播
nba乐球直播在线观看高清
火箭直播间直播在线观看
辽宁篮球直播
cba俱乐部杯赛
澳网直播在线
亚冠精英赛直播免费观看
乐球直播免费体育直播